موضوع:
ماذا يحدث عندما تتوقف عن التدخين؟خلال عشرين دقيقة: يعود ضغط الشريايين الى طبيعته قبل إشعال
السيجارة الأخيرة وتعود حرارة اليدين الباردتين الى طبيعتهما.
بعد ثمان ساعات: يعود معدل غاز أول أكسيد الكربون السام في الدم الى المعدل
الطبيعي.
بعد 24 ساعة: ينخفض احتمال إصابتك بجلطة في القلب.
بعد 2 – 3 أسابيع: تحسن في الدورة الدموية ووظائف الرئة بنسبة 30%.
بعد تسعة أشهر: يزول السعال واحتقان الجيوب والتعب واللهثة الصدرية وتعود
قدرة الأهداب الموجودة في القصبات على مكافحة الإلتهابات الى قدرتها
الطبيعية.
بعد سنة: تقل احتمالات الاصابة بجلطة في القلب الى نصف الخطر الذي كان
موجوداً قبل الإنقطاع.
بعد خمس سنوات: يصبح احتمال الإصابة بالجلطة الدماغية مماثلاً للإنسان غير
المدخن.
بعد عشر سنوات: ينخفض احتمال الإصابة بسرطان الرئة والبلعوم والفم بنسبة
50% عما كان عليه.
بعد 15 سنة: يصبح احتمال الإصابة بأمراض القلب مماثل للإنسان غير المدخن.
شٍـٍبٍـٍكٍـٍةٍ وٍ مٍـٍنٍـٍتٍـٍدٍيٍـٍاٍتٍ اٍلاٍمٍـٍيٍـٍرٍ تٍـٍاٍدٍرٍسٍ يٍـٍرٍحٍـٍبٍ بٍـٍكٍـٍمٍ
الإثنين مارس 08, 2010 7:22 am
