كثير من الاطباء ينصحون بأخذ الدش البارد فى الشتاء لان الماء البارد له دور كبير جدا فى زياده مناعه الجسم ومقاومته الامراض.......
ولان الدش الساخن يستنفذ طاقه اجسامنا وقواها.......لذا نرى كثير من كبار السن الاصحاء فى الصين يستحمون فى بحيرات بارده وبعضها يصل الى درجه التجمد.......
وهم بذلك يزيدون من مناعه اجسادهم ويحسنون من اداء اعضاء الجسم الداخليه؛وايضا بالرغم من انك تشعر بالخوف عند الاستحمام بالماء البارد الا انك عند نهايه الدش وتجفيف جسدك سوف تشعر بارتياح وهدوء اعصاب ونشاط وحيويه والسبب فى ذلك انك نشطت جسدك بماء بارد.......