مارو الحزينه عضو مميز
المساهمات : 2146 تاريخ التسجيل : 26/01/2010
| موضوع: فوائد النوم في الظلام الإثنين مارس 08, 2010 7:13 am | |
| [size=16]اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة . وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم . ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان . وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.
[size=12]المصدر :موقع أفاق عربية[/size][/size] | |
|